Kivi Suyu

Kivi Suyu

Kivi suyu, tropikal bir meyve olan kivi ayrıca egzotik bir tada sahiptir. Özellikle Çin'de çok eski çağlardan beri yetiştiriciliği yapılmaktadır. Ülkemizde ise son 15 yıldır popüler bir meyve haline gelmiştir. Kivi sağlık için oldukça faydalıdır. Kivinin sağlığa karşı oldukça faydalı bir meyvedir. Kivi suyu da tıpkı meyvesi kadar sağlık için faydalıdır. İçeriğinde A, E ve k vitaminleri barındıran kivi suyu ayrıca potasyum, magnezyum ve kalsiyum bakımından da zengin içeriğe sahiptir. Tüm bunların haricinde lif oranı yüksek meyve sularından biridir. İçeriğinde yer alan yüksek lif sindirim sisteminin fonksiyonel olarak çalışmasını sağlar. Mide sağlığına ciddi anlamda katkıda bulunur.

Kivi Suyunun Faydaları

Sindirim sistemini kuvvetlendirir: İçeriğinde yer alan lif sindirim sistemi için oldukça önemlidir. Yine sindirim sistemi için faydalı olan protein bakımından da zengin içeriğe sahiptir. Kivi suyu içinde yer alan lifler mide asidini dengeler. Midede asit dengesizliğine karşı mide duvarını koruyucu etkisi vardır.

Kan basıncını düzenler: Kivi suyunun içeriğinde barındırdığı elementler kan basıncının sağlıklı bir seviyede kalmasını sağlar. Bu etkisi ile kalp-damar sağlığı için de faydalı olur. Kan basıncı dengede olduğu zaman kalp fazla zorlanmaz. Kalp krizi, inme gibi olasılıkların görülme oranı azalır.

Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir: Kivi ve kivi suyu doğal antibiyotik olarak kabul edilen besinlerden biridir. Ayrıca antioksidan özelliği bulunmaktadır. C vitamini içeriği ve bu etkileri sayesinde bağışıklık sistemini kuvvetlendirici ve birçok hastalığa karşı koruyucu özelliği vardır.

Kan pıhtılaşmasını önler: Günde 1-2 bardak kivi suyu içmek kan pıhtılaşmasını %20 oranında azaltır. Çoğu kişi kan pıhtılaşması azaltmak için kan inceltici ilaçlar kullanmaktadır. Bu tarz ilaçlar bağırsak kanaması başta olmak üzere farklı sağlık sorunlarına yol açabilmektedir. Kan pıhtılaşmasını tedavi edebilmek için düzenli kivi suyu içilebilir.

Diyabete karşı iyi gelir: Kivi diyabet hastaları için yasaklı gıdalardan değildir. Aynı şekilde suyu da diyabet hastaları tarafından tüketilebilir. Tatlı bir besin olduğundan şekeri yükselteceğine dair yanlış bir inanış vardır.

Serbest radikaller ile savaşır: Serbest radikaller vücutta kanser başta olmak üzere pek çok sağlık sorununa yol açabilir. Vücutta oluşan çoğu hastalığın sorumlusu serbest radikallerdir. Kivi suyu serbest radikaller ile mücadele etmek için yararlanılabilecek mucizevi bir besindir. Genel vücut sağlı açısından oldukça faydalıdır. Vücutta neredeyse tüm hücre ve organlar için ayrı ayrı faydaları bulunmaktadır. Kivi suyu antioksidan etkisi ile vücutta serbest radikalleri temizleyerek, C vitamini etkisi ile serbest radikalleri etkisiz hale getirir.

Kivi suyu kilo vermeye yardımcı olur: Kivi suyu tam olarak olmasa da dolaylı yollardan kilo vermeye yardımcı olan bir besin maddesidir. Bağırsaklarda oluşan parazitleri temizleyici etkisi vardır. Ayrıca bağırsakların hareketlenmesini sağlayarak dolaylı olarak kilo verme sürecini kolaylaştırır.

Astım ve bronşite iyi gelir: Kivi suyu solunum yolu ile alakalı olarak gelişen astım, bronşit ve daha birçok hastalığa karşı iyi gelir. Akciğerlerin sağlıklı çalışmasını sağlar. Özellikle kronik astıma karşı faydalıdır. Ayrıca antioksidan özelliği ile sigara ve diğer etkenlere bağlı gelişen akciğer hastalıklarına karşı da iyi gelir.

Gebelik Döneminde anne ve bebek için faydalıdır: İçeriğinde yoğun bir şekilde C vitamini barındıran kivi suyu gebelik süreci için anne ve bebeğin sağlığı için faydalıdır. Hamilelik döneminde ve doğumdan sonra yaşanabilecek kabızlık problemine karşı da iyi gelir.

Cilt sağlığını korur: Yine C vitamini ve antioksidan özelliği ile cilt sağlığı üzerinde olumlu etkiler yaratır. Cildin pürüzsüz ve dinç bir görünüm kazanmasını sağlar. Mantar ve enfeksiyon hastalıklarına karşı cildi korur. Düzenli tüketildiğinde toksinlerin ve atık maddelerin vücut dışına atılmasına yardımcı olur. E vitamini özelliği ise cildin esnek ve genç kalmasına yardımcı olur.

Kivi suyunun zararları

Kivi suyu sağlık için son derece faydalı bir içecek türüdür. Fakat devamlı ilaç kullanan kişilerde ya da alerjisi olanlarda bazı yan etkilere yol açabilir. Aşırı tüketildiğinde alerjiye neden olabilir. Yine aşırı tüketim şişkinlik problemine neden olabilir. Fazla tüketildiğinde dil ve dudakta şişme, kaşıntı ve uyuşmaya yol açabilir. Fazla tüketim nedeniyle kol ve bacaklarda kızarma ve kaşıntı yaşanabilir.

Son Güncelleme : 09.12.2018 08:04:37
Kivi Suyu ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Kivi Suyu Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Kivi Suyu"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Bebeklere Kivi
Bebeklere Kivi
Bebeklere kivi verilmesi bebeğinizin bağışıklığını güçlendirir. Bağışıklığı güçlendirenler listesinin en başında C vitamini gelmektedir. Çünkü C vitamini vücuttaki enfeksiyon, bakteri ve virüsle savaşan kandaki alyuvarların ve antikorların üretimini ...
Kivi Alerjisi
Kivi Alerjisi
Kivi Alerjisi, Tropikal bir meyve olan kivinin ana vatanın Çin olduğu söylenir. Tropikal meyve olan kivi Çin bektaşi üzümü olarak bilinen meyvedir. Kivi tek başına meyve olarak yenilebileceği gibi, aynı zamanda pastaların üzerine süsleme olarak da ku...
Rüyada Kivi Görmek
Rüyada Kivi Görmek
Rüyada kivi görmek, genellikle rüyada kivi görmek kişinin iş yaşantısında ve çalışma hayatının içinde meydana gelecek değişimlere delalet etmektedir. Eğer kişi rüyasında kendisinin kivi yediğini görür ise, iş yaşantısında daha iyi mevkilere geleceğin...
Kivi Çayı
Kivi Çayı
Kivi çayı, normalde son derece sağlıklı ve insan vücudu üzerinde oldukça fazla faydası olan bir bitki çayıdır. Fakat günümüzde dışarıda satılan çaylar genellikle kivinin aromasından yapılmış e kivi çayına benzemesi için birçok farklı kimyasal madd...
Gebelikte Kivi Yemek
Gebelikte Kivi Yemek
Gebelikte Kivi Yemek, Hepimizin bildiği üzere gebelikte yenilmesi gereken en önemli yiyecekler meyve ve sebzelerdir. Özellikle kivi meyvesi vitamin ve mineral değerleri açısından oldukça yüksek bir yiyecektir. Bu neden ile gebelikte kivi yemek fazl...
Kivi Zayıflatırmı
Kivi Zayıflatırmı
Kivi zayıflatır mı, genellikle kivi sindirimi oldukça kolaylaştıran ve özellikle metabolizmanın hızını arttırarak kişilerin kabızlık problemlerini ortadan kaldırmaktadır. Çoğunlukla bu özelliği ile kilo verip zayıflamak isteyen pek çok kişi kivi diye...
Kivi Kuşu
Kivi Kuşu
Kivi kuşu Apterygidae (kivigiller) familyası içinde tek cins olup Apteryx’de sınıflanan kuş türünün ortak adidir.Sadece Yeni Zelanda 'da yaşar.Kivi kuşu bu nedenle Yeni Zellanda’ nın simgelerindendir.Kivi kuşları uçamayan kuşlardan dır.Kivi kuşların...
Kivi Ağacı
Kivi Ağacı
Kivi ağacı; güney ve güneydoğu Asya' ya ait asma'ya benzeyen odunsu, tırmanıcı bir bitki çeşidi olan Actinidia deliciosa'dan ve a.deliciosa ile öbür Actinidia çeşitleri arası kırma türlerden üretilen kültivar grubundaki bitkiler ile bu bitkilerin yen...
Kivi Çekirdeği
Kivi Çekirdeği
Kivi çekirdeği, magnezyum ve potasyum oranı fazla olan kivinin sıhhat açısından faydalarını göstermesini sağlar. A ve C vitaminleri ile potasyum açısından çok fazla zengin bir meyvedir. Besleyici değeri fazla bir besin olan kivinin biri ile gündelik ...
Kivi Çeşitleri
Kivi Çeşitleri
Kivi çeşitleri, Anavatanı Çin olan kivi çeşitleri zamanla Avrupaya oradan da bütün Dünyaya yayılmıştır. Kivi yapı itibariyle asmayı andıran birçok meyvenin ortak adıdır. İçeriğindeki birçok vitamin ile bugün bütün dünyada uygun yetiştirilme ortamları...
Kivi Yetiştiriciliği
Kivi Yetiştiriciliği
Kivi yetiştiriciliği:Kivi Çin kökenli bir meyvedir. Anavatanı Çin olan kivi 1940' lı yıllarda ilk kez Yeni Zelanda' da üretilmiştir. Diğer ülkelerde de yetiştirilmeye başlanmıştır. Ülkemizde Karadeniz Bölgesinde bol bol yetişiyor. Dünyada kivi meyves...
Kivinin Göze Faydaları
Kivinin Göze Faydaları
Kivinin göze faydaları içeriğinden dolayıdır. Magnezyum ve potasyum oranı yüksek olan kivinin sıhhat bakımından önemli yere sahiptir bu biyolojik olarak da kanıtlanmıştır. Kivinin faydalarından bazıları, içerisinde pozisyon alan bol miktarda mineral ...

 

Bebeklere Kivi
Kivi Alerjisi
Rüyada Kivi Görmek
Kivi Çayı
Gebelikte Kivi Yemek
Kivi Zayıflatırmı
Kivi Kuşu
Kivi Suyu
Kivi Ağacı
Kivi Çekirdeği
Kivi Çeşitleri
Kivi Yetiştiriciliği
Kivinin Göze Faydaları
Kivi Marmelatı
Kivi
Yeşil Kivi Etimek Tatlısı
Kivi Detoksu
Yeşil Kivi Islak Kurabiye
Kivi Bahçesi
Yeşil Kivi İncirli Tatlı
Kivi Çiçeği
Hamilelikte Kivi
1 Kivi Kaç Kalori
Kivinin Cilde Faydaları
Kivi Besin Değeri
Kivi Yağı
Kivi Kaç Kalori
Kivi Tatlısı
Kivi Bakımı
Kivi Tohumu
Popüler İçerik
Kivi Marmelatı
Kivi Marmelatı
Kivi Marmelatı, Bilindiği gibi kivi meyvesinin faydalarını saymakla bitiremeyiz kivi içerdiği C vitamini sayesinde insan sağlığı için çok faydalı bir ...
Kivi
Kivi
Kivi, Tropikal meyvelerden birisi olan kivi, egzotik tadının yanı sıra sağlık bakımından da önemli yararları bulunmaktadır. Çin’de çok eski dönemlerde...
Yeşil Kivi Etimek Tatlısı
Yeşil Kivi Etimek Tatlısı
Yeşil Kivi Etimek Tatlısı; Yeni nesil genç kızlar için pratik bir tatlı yapımıdır. Kalori değeri çok yüksek diyet yapanlar için tavsiye edilemez. Genç...
Kivi Detoksu
Kivi Detoksu
Kivi detoksu, ile ilgili olarak bilmeniz gereken ilk husus kivinin, vitamin bakımından oldukça zengin olduğu ve pek çok önemli hastalığın engellenmesi...
Yeşil Kivi Islak Kurabiye
Yeşil Kivi Islak Kurabiye
Yeşil Kivi Islak Kurabiye, Islak kurabiye tarifimi ıslak kekten esinlenerek buldum ve denenmiş, lezzeti onaylanmış bir tariftir. Yeşil kivi ıslak kura...
Kivi Bahçesi
Kivi Bahçesi
Kivi Bahçesi; Ülkemizde son yıllarda rağbet gören ve yaygınlaşan kivi yetiştiriciliği için, pek çok kivi bahçesi kurulmuştur. C vitamini yönünden çok...
Yeşil Kivi İncirli Tatlı
Yeşil Kivi İncirli Tatlı
Yeşil Kivi İncirli Tatlı, incir hangi tarifin içerisine girse o tarife hem lezzet, hemde farklı bir özellik katıyor. Muhteşem incirli keki, nefis bir ...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Bebeklere Kivi
Kivi Alerjisi
Rüyada Kivi Görmek
Kivi Çayı
Gebelikte Kivi Yemek
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019